Pas toujours facile d'entrer dans la puberté ! Pas toujours facile non plus d'oser en parler, de trouver les mots justes, d'expliquer sans dramatiser et sans tabous...
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Et pourtant ! Moi, à 12 ans, quand mes premières menstruations sont apparues, j'aurais bien aimé en savoir plus sur ce phénomène mystérieux, sur ce qui se passait dans mon corps et pourquoi; j'aurais bien aimé savoir que mes premiers cycles capricieux ne révèlaient pas un problème, mais qu'il s'agissait simplement du rythme propre à mon corps, auquel il a fallu un peu de temps avant de trouver une régularité toute relative...
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Alors voilà, plutôt que d'attendre la dernière minute, je crois qu'il est plus qu'important d'informer nos jeunes filles adorées avant même que leurs premières menstruations se manifestent, quand les premiers signes de la puberté commencent tranquillement à pointer le bout de leur nez...
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C'est pourquoi j'ai décidé de devenir Doula de la Métamorphose et d'accompagner ce passage si particulier en proposant le programme de "la Magie de la Métamorphose". Car oui, tout ça est bien magique quand on prend conscience de ce qui se trame, s'agence et se met en place à ce moment là !
La Magie de la Métamaorphose, c'est un programme qui se vit entre Jeunes Filles, en petits groupes, ou bien en accompagnement Mère-Fille. Dans tous les cas, c'est un parcours plein de magie qui réenchante la puberté. Un parcours qui prépare les Jeunes Filles à l'arrivée de leurs premières menstruations et leur permet de faire connaissance avec leur corps par des mots vrais et des explications adaptées à leur âge et à leurs questionnements. C'est un voyage au coeur de l'anatomie, de la physiologie et des émotions qui leur permet de découvrir, comprendre, accueillir, respecter, honorer et célébrer la magie de leur propre métamorphose...
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Un vrai cadeau qui donne des clefs de compréhension et qui, en levant le voile sur ce mystère de la puberté, permet d'aborder cette période et ses bouleversements avec plus de sérénité !
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Programme global du cycle de 4 séances de 2h30 ou de 8 séances d'1h30 :
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. Séance 1 : Embarquement - A la découverte de qui je suis.
. Séance 2 : Sur la montagne sacrée - Les courbes du corps; les seins et la vuvle.
. Séance 3 : A la rencontre de l'arbre magique - Les ovaires et l'utérus.
. Séance 4 : Sur les rives de la rivière rouge - Les menstruations.
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Vivre la Magie de la Métamorphose entre Jeunes Filles, c'est :
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. Plus de 10h d'ateliers
. Des petits cadeaux magiques
. 4 manuels en option
. 1 "rencontre des parents" en amont des ateliers, par zoom ou en présence, pour les parents qui veulent en savoir plus sur le programme des séances
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Ce format de base peut aussi être revu et adapté aux demandes et besoins particuliers, par exemple dans le cadre d'ateliers programmés sur le temps scolaire ou périscolaire.
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Les dates, tarifs et lieux des ateliers sont à retrouver sur la page "Evénements" de l'onglet "AGENDA" ou en s'inscrivant à la newsletter de Lune Rouge. Pour toute demande particulière, il suffit de me contacter afin de voir ce qui est possible et sous quelles conditions.
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Vivre la Magie de la Métamorphose en acoompagnement individuel Mère-Fille, c'est :
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Des moments privilégiés à partager entre Mère et Fille pour être à ses côtés sur ce chemin de la Métamorphose​, mais aussi se mettre à son écoute et ouvrir un espace d'échanges et de dialogue en vérité et sans tabous autour de la puberté.
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La Magie de la Métamorphose en accompagnement individuel Mère-Fille, c'est :
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. 1 séance unique de 2h en duo Mère-Fille
. 1 manuel de mantras de la Métamorphose à colorier en option
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TARIF : 155 euros / CHF, règlables en 1 ou plusieurs fois
+15 euros si tu souhaites offrir le manuel des mantras de la Métamorphose à colorier à ta fille
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L'accompagnement Mère-Fille peut aussi s'adapter à des demandes ou besoins particuliers, par exemple se faire en plusieurs séances individuelles ou en petit groupe, sous forme d'atelier unique ou de cycles. Il suffit de me contacter pour y réfléchir ensemble...
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Et pour accueillir et célébrer l'arrivée des premières menstruations de nos jeunes fille comme il se doit, rendez-vous sur la page "Célébrer la Magie de la Métamorphose"...
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